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[태국여행] 2020 송클란 축제가 7월 7일? 열릴수도... 2020년 송크란 7월 7일 발표 할수있을까 4월에 열리기로 예정이 되었던 태국의 최고 물축제인 송크란 축제가 코로나로 인해 전면 취소되었습니다. 하지만 금일 Ittipol Khunpluem 문화부 장관은 새로운 송클란 축제일을 새로 계획했다는 발표를 했습니다. 7월 7일부터 9일까지 3일간 축제 휴일로 정하기로 했습니다 4일부터 6일까지 불교 휴일 2일과 대체휴일 1일을 포함해서 태국인들에게는 6일간의 휴일이 주어지게 됩니다. 송크란 축제는 태국 달력으로 새해인 송크란 기간동안 우리나라의 설 명절과 같이 가족들이 한자리에 명절을 보내게 됩니다. 매년 4월에는 새해 첫날을 축하하기 위해 태국에서 가장 큰 축제이며 이때에는 악운을 씻어내는 의미로 물을 뿌리는 의식을 하기 위해 물의 축제가 됩니다. 새와 물.. 2020. 6. 13.
그저 운이 좋아서 성공했다고? 스스로 능력을 인정하지 못하는 가면증후군 Imposter Syndrome 어떤 일을 성취하고 자신감 있고 자랑스럽게 생각되나요? 아니면 부끄럽고 사기를 친 것 같은 불안감이 커지나요? 유능하고 말도 잘하고 성공가도를 달리는 사람이 자신의 성공은 그저 운이 좋아서 이루어진 것 이라며 스스로를 인정하지 못하고 언젠간 자신의 모습이 드러날까 두려워하며 과장된 양상을 보이는 것을 가면 증후군이라고 합니다. 유명인들 중에도 엠마왓슨이나 나탈리 포트만도 자신이 가면증후군임을 인정했었는데요. 한국에서도 유명한 개그맨 정형돈이 자신의 개그 능력은 단지 운이 좋아서 이루어진 것이라 언젠가 들통이 날까 불안하다고 해서 잠시 방송활동을 중단한 적도 있습니다. 성공할 자격이 없다고 생각하는 가면증후군 가면 증후군에 시달리는 사람은 명백한 성공에도 불구하고 자신이 성공할 자격이 없다고 생각합니다. .. 2020. 6. 9.
태국코로나] 방콕 쇼핑몰 열체크시스템 , 순찰 로봇 등장 대형 쇼핑몰들이 재개장하면서 최첨단 시스템을 장착했습니다. 모든 마트나 쇼핑몰에 들어갈 때는 열체크를 필수입니다. 기존에는 열체크를 하고 스티커를 붙여줬었지요. 그러나 이번에 오픈하면서 디지털방식을 만들어냈습니다. 모든 쇼핑몰과 마트에 적용했습니다. 방법은 입장하기전에 열체크를 하고 앞에 있는 QR 코드를 찍고 전화번호를 입력하고 초록버튼을 누릅니다. 자동으로 thaichana.com 을 통해 입장이 되었다고 연결이 됩니다. 물론 열이 있으면 입장 불가입니다. 나올 때도 QR코드를 찍고 별표 주황색을 누르면 됩니다. 들어갈 때 나올 때 QR을 스캔하면서 쇼핑몰과 마트 출입이 관리가 되어 동선 체크를 할 수 있게 됩니다. 어느 시간대에 쇼핑몰을 방문했는지 확인이 되기 때문에 혹시나 그 시간대에 확진자가 나.. 2020. 5. 27.
괜찮은 사이코패스도 있다?! 사이코패스는 모두 범죄자일까? 연쇄 살인 사건이 일어나게 되면 어김없이 등장하는 단어가 "사이코패스"입니다. 오늘도 뉴스가 시끌시끌한 것은 연쇄살인범 최신종 때문입니다. 하지만 사이코패스를 어떻게 구별을 할 수 있을까요? 범죄자들 중에는 평소에는 상냥하고 친절했던 사람으로 심지어 "좋은사람"이란 평을 들었던 사람도 있습니다. 사이코패스에 대한 잘못된 이해 먼저 우리가 잘못 이해하고 있는 사이코패스에 대해 생각해보도록 해요. 1. 공감능력 많은 사람들이 이들에게 공감능력이 없을 것이라고 생각하지만 잘못 된 생각이랍니다. 이들은 다른 사람이 순간순간 뭘 어떻게 느끼고 있는지 무슨 반응을 하고 있는지를 잘 파악하면서 사람을 조정하려고 합니다. 공감이란 것은 타인의 감정이나 기분 등을 이해하는 것인데 이것을 인지적 공감이라고 합니다. 사이코.. 2020. 5. 22.
국적기 최초 코로나여파로 타이항공 파산 보호 신청 그동안 계속 적자를 보고 있던 타이항공의 파산보호 신청이 승인되었습니다. 국영 항공사로는 처음으로 파산절차를 밟는 항공사가 되었네요. 태국 내에서도 여러 방법으로 구제를 하려고 애를 쓰긴 했으나 국가에서는 더 이상의 적자를 유지하기 어려워 보였나 봅니다. 타이항공의 노조에서는 민영화에 따른 노조 보호가 제대로 이루어지지 않을 것 같아 민영화를 반대해왔었는데요. 어쩔 수 없이 이렇게 흘러갔습니다. 타이항공 파산보호 신청 그동안 타이항공은 저가 항공사의 경쟁력에서 밀리면서 3년간 순손실을 이어오고 있었으며 코로나의 발생으로 인해 국제선 운행이 중지되면서 직격탄을 맞게 되었습니다. 타이 항공 국제의 부채 구조 조정 절차가 파산법에 따라 중앙 파산 법원에서 수행 될 것 즉 회생절차에 들어갈 것을 발표했습니다. .. 2020. 5. 21.
태국코로나19 주말 짜뚜짝시장 재오픈 및 자발적 푸드박스 운영 지난주에는 갑작스러운 발표로 짜뚜짝 주말시장이 준비가 안되어 있더니 이번 주는 전체 소독도 다시 하고 상점 오픈 준비를 제대로 한 것 같더라고요. 그래서 짜뚜짝으로 가봅니다. 짜뚜짝 시장에 다녀오신 분들은 여기가 얼마나 활기가 넘치고 사람들이 많았는지 아실 겁니다. 이 육교부터 짜뚜짝 입구까지도 사람들이 붐벼서 비집고 다닐 정도였거든요. 하지만 오픈이 되었음에도 너무나 한가합니다. 그만큼 관광객들이 방문한 영향이 크다는 거죠. 주말엔 관광코스처럼 꼭 들러봐야 할 곳이었거든요. 재 오픈한 짜뚜짝시장 여전히 한가한 모습 짜뚜짝 정문 입구에서부터 가는길을 만들어놓았습니다. 왜냐면 열체크를 해야 시장으로 출입이 가능하거든요. 모든 시장이나 마트 쇼핑몰은 거쳐야하는 과정입니다. 보시는 것 처럼 사람과 사람이 서있.. 2020. 5. 18.
태국코로나19 - 주말 방콕 쇼핑몰 영업시작 및 입국금지 적용시안 연장 6.30(화) 자정 5월 17일 일요일부터 방콕 내 쇼핑몰이 재오픈되었습니다. 오픈 전날 센트럴 라프라오 백화점에 다녀온 사진 먼저 보여드릴게요 1층 푸드코드의 모습도 새롭게 바뀌었더라고요. 포장으로만 주문할 수 있고 일정 간격을 두고 칸막이를 설치했습니다. 백화점 매장 직원들은 모두 페이스 실드를 착용했습니다. 푸드코트뿐 아니라 일반 매장에서도 페이스 실드가 필수가 되고 있습니다. 백화점 내 매장 입장객도 인원수 제한하면서 출입해야 합니다. 북적거리면서 쇼핑을 하는 분위기가 아닐 듯싶네요. 통신사 업무도 안에서 대기할 수 없습니다. 밖에 의자를 두어서 떨어져서 앉아서 기다리다가 순서가 되면 들어갈 수 있습니다. 통신사, 미용실, 뷰티숍 같은 곳들도 모두 그래요. 안에서 대기할 수 없습니다. 주말에 짜뚜짝 시장도 다녀왔는데.. 2020. 5. 18.
태국 타이 항공 7월1일 여행 시작 37개도시 예정 코로나로 인해 타이항공도 흔들렸었지요. 타이항공 파산에 관한 기사가 계속 나왔고 그로 인한 사회적 파장을 다루는 칼럼들도 있었습니다. 국가 손실도 380억 원이 된다고 하니 기사에서 연일 다뤄질 만도 합니다. 그로 인해 타이 항공을 민영화시킬 것인가에 대한 문제, 노조 간의 갈등 등등 여러 가지로 복잡한 시점에 있었습니다. 타이항공 대표는 타이항공에 대해 재무상태와 재활의 문제를 정부와 원할하게 이룰 것이며 최상의 솔루션을 찾을 것을 강조했습니다. 직원들의 단합과 희생을 바라는 편지를 보내기도 했습니다. 대중들에게 부정적이 시각을 얻을 수 있는 부분을 자제할 것도 요청했네요 타이항공 7월 1일 국제선 37개 도시 오픈 예정 태국여행을 언제부터 가야하나 궁금해하시는 분들도 많으실 것 같아요. 타이항공은 6.. 2020. 5. 14.
커플들은 왜 닮아보일까? 부부는 닮는다고? 사실일까? 부부가 닮는다는 말을 예전부터 들어온 이야기입니다. 혈연관계도 아니고 이상하게도 다른 남을 만났는데 닮아 보인다고 말을 합니다. 오래 함께 한 커플이 닮아 보이는 것에 대한 연구는 끊임없이 나오고 있습니다. 실제로 많은 사람들이 서로 닮아가는 커플들을 보기도 합니다. 커플들은 왜 닮아보일까? 이 질문은 끊임없이 이어진 것으로 간단한 대답은 없습니다. 많은 사람들이 심리학적인 접근으로 해답을 구하려고 하고 있습니다. 몇 가지 이론으로 정리를 해보려고 합니다. 1. 시작부터 서로 닮은 사람과의 만남 많은 사람들은 친숙함을 원합니다. 데이트를 하는 사람들을 들여다보면 교육 수준, 키, 나이, 얼굴 모양 등이 어떤 면에서 비슷한 사람을 적극적으로 사귀려고 합니다. 어느 정도의 유사성 또는 유전적인 측면으로 살펴.. 2020. 5. 13.
혼잣말- 긍정적인 자기대화 삶을 바꾸는 힘 혼잣말을 얼마나 자주 하세요? 우리의 잠재의식은 우리의 생각, 믿음, 생활방식들에 의해 드러나게 됩니다. 자신도 모르는 사이에 삶의 대부분을 내면의 목소리를 의식하고 있습니다. 의식적 사고와 무의식적 신념이나 편견들이 결합한 내면의 목소리는 뇌가 일상을 경험하고 해석하고 처리하는데 큰 영향을 주고 있습니다. 하지만 혼잣말은 부정적일수도 긍정적일 수도 있습니다. 그렇게 때문에 격려가 될 수도 고통을 줄 수도 있습니다. 대부분의 혼잣말은 성격에 달려있습니다. 만약 당신이 낙천적이라면 혼잣말은 더 희망적이고 긍정적일 수 있습니다. 반대로 비관적인 사람이라면 부정적인 생각이 지배하게 되며 "나는 할 수 없어" "나는 실패했어"와 같은 혼잣말을 하게 됩니다. 하지만 우리의 생각은 우리의 말로 인해 바뀔 수도 있다.. 2020. 5. 11.
[태국코로나] 5월3일 실시된 방콕 일부 영업시작 소식 태국은 5.8일 자로 코로나 8명 추가되어서 총 3000명입니다. 각 지역별로 출입이 봉쇄되어 도시와 도시 간의 이동도 안되고 있어요. 5월 3일부터 일부 영업에 대해 오픈을 재개 승인이 이루었습니다. 알코올 금지령도 풀어져서 주류 구매도 가능하게 되었습니다. 하지만 아직 일요일 밤 10시부터 새벽 4시까지의 야간 통행금지와 쇼핑몰 일부는 오픈이 제한되었습니다. 1. 식당 - 주류판매를 금지하며 1.5미터씩 거리를 유지하고 앉아야 합니다. 2. 시장 - 상품판매 시작 3. 체육, 스포츠센터 - 농구나 배구, 축구와 같은 팀 스포츠는 제외하고 걷기, 달리기, 배드민턴, 테니스와 같은 운동은 일정 거리를 유지하면서 진행해야 합니다. Prachaniwet Sports Center는 오전6시부터 오전 9시, 오.. 2020. 5. 9.
방콕 맛집소개 인스타에서 만난 TO-GO 맛집들 2탄 방구석 여행 중인 1인입니다. 방콕에선 4일에 오픈하기로 한 쇼핑몰을 다시 연기했지요. 몇몇 식당들만 오픈되었습니다. 여행도 금지중이라 방콕 여행은 아직 꿈도 못 꾸죠. 도시들이 모두 조용합니다. 역시 아직까지 배달과 포장음식들은 인기를 얻고 있어요. 태국은 주방시설을 갖추지 않은 집들이 많아요. 그래서 밖에서 대부분 사먹거나 포장을 해오곤 했었거든요. 그러니 이번 코로나로 인한 식당 이용을 못하니 당연히 배달과 포장음식이 엄청난 소비가 있었습니다. 작은 동네 식당부터 유명 식당들까지 모두 포장과 배달로 운영 중입니다. 인스타에서 만난 방콕 맛집소개 2탄 조만간 방콕으로 여행가시면 꼭 다녀볼 만한 맛집들도 있으니 체크해두셨다가 다녀오시면 좋겠어요. Burger & Lobster 999 Phloen Chi.. 2020. 5. 8.
소외될 것 같은 두려움 FOMO 증후군_ 사회적 고립을 극복하는 방법 FOMO (Fear Of Missing Out)에 대해 들어본 적이 있나요? FOMO는 마케팅 기법의 하나로 홈쇼핑이나 쇼핑몰에서 소비자의 마음을 조급하게 만드는 한정수량, 매진 임박의 전력으로 사용되었습니다. 하지만 요즘은 심리학 용어로 무엇인가를 놓치고 있는 불안한 마음, 남들은 하고 있는데 나는 못하고 있다는 생각들로 불안한 마음에 사용됩니다. 얼마 전 비트코인 열풍이 불었을 때도 비트코인에 투자에 돈을 벌었다는 소식에 상대적 박탈감을 느낀 사람들에 대해서도 FOMO 증후군으로 분리되었습니다. 무엇보다도 요즘은 SNS 영향이 가장 큽니다. 소셜미디어의 중독에서 시작됩니다. 무엇인가 놓치고 있으며 친구들은 나보다 더 많은 것을 알고 소비하고 소유하고 있다는 불안감에서 비롯됩니다. 그들 사이에서 내가 .. 2020. 5. 5.
태국여행] 방콕 쇼핑리스트 최애템 소개 1 방콕으로 여행을 가게 되면 캐리어를 하나 비어서 가야 할 정도로 채워와야 할 것들이 좀 많아요. 도대체 뭐가 있지? 하고 의아해하시는 분들이 계실지도 모르겠습니다만 태국은 아로마용품이나 헤어제품, 비누, 치약부터 허브차, 천연재료로 만들어진 식재료들까지.... 매번 가방이 부족할 정도랍니다. 제가 좋아하는 두 가지 쇼핑 템을 먼저 소개해드리려고 해요. 방콕 쇼핑리스트 최애템 1 MADAM HENG SOAP 태국의 전통비누 MADAME HENG 은 수많은 태국 비누 브랜드 중에서도 가장 많이 알려진 브랜드입니다. MADAME HENG은 비누가 저렴합니다. 폭넓은 브랜드 확장으로 인해 부티크 샵은 물론 슈퍼마켓, 7/11, 백화점까지 다양한 곳에서 볼 수 있습니다. 거품도 풍성하고 부드럽습니다. 생강이나 소.. 2020. 5. 4.
태국여행] 코로나19 입국금지 적용시한 연장 5.31까지 5월에 태국 내 일부 국내선이 가동된다는 소식도 들려오고 5월 4일부터는 백화점, 식당, 미용실들의 영업을 재가동하는 결의안이 통과는 되었습니다만 22시부터 새벽 4시까지의 야간 통행금지는 5월 31일까지 연장합니다. 따라서 4월말까지였던 태국 입국 금지 또한 재연장이 되었습니다. 아무래도 아직 태국 뿐만아니라 전 세계적으로 안정적이지 못하니 태국에서도 연장할 수밖에 없었을 것 같습니다. 태국 민간 관광청이 태국으로 들어오는 모든 여객기 승객에 대한 입국금지 적용시한을 5.31일 자정까지 재연장했습니다. 태국행 항공기는 승객 없이 출발, 태국발 항공기는 승객 탑승 가능합니다. 단, 정부/군용기, 비상착륙, 연료 보급을 위한 착륙, 인도주의적 임무(의료 물품 수송)를 수행하는 항공기, 송환용항공기, 화물기.. 2020. 4. 28.
우울증의 일반적인 증상 13가지와 치료와 도움 모든 사람들이 때때로 슬픔을 느끼지만 우울증은 다릅니다. 시간이 지남에 따라 지속이 되며 그로 인해서 다양한 다른 증상을 일으킬 수 있거든요. 세계 보건기구 WHO에 따르면 우울증은 전 세계적으로 3억 명 이상에게 영향을 미치고 있다고 해요. 사람들은 때때로 임상 우울증 또는 주요 우울 장애라고 부르기도 합니다. 우울증의 13가지 증상 우울증에는 여러 가지 유형이 있으며 개인마다 다릅니다. 누구나 때때로 이러한 증상들을 일부 경험할 수도 있지만 특정 증상이 2주 이상 지속될 경우 우울증으로 진단을 하게 됩니다. 그럼 어떤 증상들이 있는지 알아보도록 해요 1. 슬프거나 공허한 기분 기분의 변화는 우울증의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 우울증을 앓고 있는 사람은 오랫동안 슬프거나 기분이 상한 상태가 지속됩.. 2020. 4. 24.
방콕 맛집 소개 인스타그램에서 본 TO-GO 맛집들 방콕의 대형 쇼핑몰과 호텔 식당들이 모두 문을 받고 있는 실정입니다 그래서 음식점들은 To-Go만 가능합니다. 방콕 현지 맛집을 소개한 인스타그램 계정이 있는데요. 태국 대학생들이 만들어 가는 계정이라고 합니다. 요즘은 맛집을 찾아갈 수 없으니 포장이나 배달로 주문 가능한 곳들의 위치와 음식, 가격들을 소개하고 있습니다. 제가 좋아하는 곳들도 있고 저도 가고 싶은 곳들이 있었던 지라 이번 기회에 인스타그램 소개와 함께 맛집들을 알려드리려고 합니다 인스타그램에서 만난 방콕 TO-GO 맛집 커피, 케이크와 같은 디저트부터 타이식, 중식, 이탈리안 등등 다양한 맛집이 있어요. 마담 에이미씨 취향대로 나중에 방콕에 가게 되면 들러보실 수 있는 곳들로 찾아서 몇 곳만 소개해드릴게요 Peace 和 oriental .. 2020. 4. 24.
태국코로나소식 - 외국인 체류 7월31일까지 연장, 90일 신고중단 매일매일 태국 뉴스를 찾아서 보고 있습니다. 태국으로 들어가 봐야 하는데 못 가고 있기도 하고 나오지도 못하는 상황인지라 걱정이 많습니다. 특히 태국은 현재 식료품점과 약국을 제외한 호텔, 레스토랑, 쇼핑몰 운영을 중단하면서 강력하 폐쇄 조치 중입니다. 식당의 음식은 모두 To-Go 만 가능합니다. 스타벅스도 모두 포장, 배달만 가능합니다. 대형마트에 들어갈 때도 발열 체크는 필수입니다 주말은 저녁시간에 야간 통행금지령중며 술판 매도 금지입니다. 그럼에도 오늘 1명의 코로나 사망이 발생해서 또다시 들썩이고 있습니다. 관광산업으로 경제를 이끌어가고 있는 태국 입장에서는 코로나는 큰 타격이 아닐 수 없습니다. 그만큼 외국인 거주도 많은 곳입니다. 태국은 외국인에게 90일마다 거주지 신고를 하는 제도가 있습니.. 2020. 4. 23.
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